Henrique Santiago (@henriquesanti_) / X
Descomplicando a PERIODIZAÇÃO na MUSCULAÇÃO - Henrique Santiago
Dr. Luis Henrique Santiago (drluishenriquemicro) - Profile
Quem Somos – Santiago Engenharia
TILT Escapular
Henrique Santiago - Personal Trainer
Henrique Santiago - Personal Trainer - Para que seja possível o desenvolvimento proporcional de todo um grupo muscular, é importante entender como podemos selecionar os exercícios com base no sentido da contração
Supino, exercício indispensável para o peitoral, supino
Supino, exercício indispensável para o peitoral, supino